Intervaller 6x800m
Löpning - Snabbdistans
Tanken var 6x800m i 3:45 tempo. Hade svårt att pressa mig och hålla jämn hög fart, det var jäkligt blåsigt så får väl skylla litet på det. Skönt att komma igång med intervaller iaf. Blir mer av den varan inför Amsterdam om drygt 3 månader..... :-)
