GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:00	6:17	132	00:05:00	0,80 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	00:10:48	1,80 km
3	1,00 km	6:51	6:51	153	00:17:39	2,80 km
4	1,00 km	6:08	6:08	148	00:23:47	3,80 km
5	0,22 km	1:13	5:33	136	00:25:00	4,02 km
6	1,00 km	6:04	6:04	149	00:31:04	5,02 km
7	1,00 km	6:06	6:06	145	00:37:10	6,02 km
8	0,46 km	2:50	6:06	156	00:40:00	6,48 km
9	0,86 km	5:00	5:50	147	00:45:00	7,34 km
10	0,72 km	4:19	5:59	147	00:49:19	8,06 km

annons