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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,07 km	17:14	5:37	120	00:17:14	3,07 km
2	0,18 km	0:40	3:39	120	00:17:54	3,25 km
3	0,21 km	1:25	6:47	142	00:19:18	3,45 km
4	0,18 km	0:41	3:45	144	00:20:00	3,64 km
5	0,21 km	1:17	6:14	148	00:21:16	3,84 km
6	0,18 km	0:42	3:50	148	00:21:58	4,02 km
7	0,21 km	1:21	6:28	147	00:23:19	4,23 km
8	0,18 km	0:41	3:52	147	00:24:01	4,41 km
9	0,21 km	1:09	5:36	156	00:25:10	4,62 km
10	0,19 km	0:39	3:32	158	00:25:49	4,80 km
11	0,21 km	1:25	6:37	152	00:27:14	5,02 km
12	0,18 km	0:40	3:40	152	00:27:54	5,20 km
13	0,20 km	1:18	6:27	153	00:29:12	5,40 km
14	0,18 km	0:36	3:17	142	00:29:48	5,58 km
15	0,20 km	1:15	6:24	154	00:31:03	5,78 km
16	0,18 km	0:43	3:56	154	00:31:47	5,96 km
17	0,20 km	1:12	6:09	154	00:32:59	6,16 km
18	0,18 km	0:41	3:50	155	00:33:40	6,34 km
19	0,20 km	1:09	5:38	160	00:34:49	6,54 km
20	0,18 km	0:42	3:56	157	00:35:31	6,72 km
21	0,20 km	1:13	6:01	158	00:36:45	6,92 km
22	0,18 km	0:41	3:50	155	00:37:25	7,10 km
23	0,21 km	1:09	5:36	163	00:38:35	7,31 km
24	0,17 km	0:40	3:50	160	00:39:14	7,48 km
25	2,62 km	18:12	6:56	131	00:57:26	10,11 km

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