Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,07 km
17:14
5:37
120
00:17:14
3,07 km
2
0,18 km
0:40
3:39
120
00:17:54
3,25 km
3
0,21 km
1:25
6:47
142
00:19:18
3,45 km
4
0,18 km
0:41
3:45
144
00:20:00
3,64 km
5
0,21 km
1:17
6:14
148
00:21:16
3,84 km
6
0,18 km
0:42
3:50
148
00:21:58
4,02 km
7
0,21 km
1:21
6:28
147
00:23:19
4,23 km
8
0,18 km
0:41
3:52
147
00:24:01
4,41 km
9
0,21 km
1:09
5:36
156
00:25:10
4,62 km
10
0,19 km
0:39
3:32
158
00:25:49
4,80 km
11
0,21 km
1:25
6:37
152
00:27:14
5,02 km
12
0,18 km
0:40
3:40
152
00:27:54
5,20 km
13
0,20 km
1:18
6:27
153
00:29:12
5,40 km
14
0,18 km
0:36
3:17
142
00:29:48
5,58 km
15
0,20 km
1:15
6:24
154
00:31:03
5,78 km
16
0,18 km
0:43
3:56
154
00:31:47
5,96 km
17
0,20 km
1:12
6:09
154
00:32:59
6,16 km
18
0,18 km
0:41
3:50
155
00:33:40
6,34 km
19
0,20 km
1:09
5:38
160
00:34:49
6,54 km
20
0,18 km
0:42
3:56
157
00:35:31
6,72 km
21
0,20 km
1:13
6:01
158
00:36:45
6,92 km
22
0,18 km
0:41
3:50
155
00:37:25
7,10 km
23
0,21 km
1:09
5:36
163
00:38:35
7,31 km
24
0,17 km
0:40
3:50
160
00:39:14
7,48 km
25
2,62 km
18:12
6:56
131
00:57:26
10,11 km
3 juli 2025 - 18:01
Backe 12x180m [William/Sebastian]
Löpning - Distans
10,11
km
Distans
57:26
Tid
5:41
min/km
Snitt
135
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Kadens
Saucony triumph 20
Total distans: 1078 km
annons