Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,16 km
14:43
6:49
129
00:14:43
2,16 km
2
1,24 km
6:00
4:51
154
00:20:43
3,39 km
3
0,23 km
2:00
8:43
137
00:22:43
3,62 km
4
1,24 km
6:00
4:51
155
00:28:43
4,86 km
5
0,24 km
2:00
8:23
138
00:30:43
5,10 km
6
1,23 km
6:00
4:53
155
00:36:43
6,33 km
7
0,26 km
2:00
7:45
140
00:38:43
6,59 km
8
1,24 km
6:00
4:51
157
00:44:43
7,83 km
9
0,23 km
2:00
8:36
138
00:46:43
8,06 km
10
2,10 km
15:36
7:26
132
01:02:19
10,15 km
3 juli 2025 - 18:06
LI 4x6' zon 4
Löpning - Distans
Det gick bra att springa idag. Lagom varmt och lite blåst som svalkade. Började i ett lagom tempo för en gångs skull.
10,15
km
Distans
1:02:18
Tid
6:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
154
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons