Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,16 km
14:43
6:49
129
00:14:43
2,16 km
2
1,24 km
6:00
4:51
154
00:20:43
3,39 km
3
0,23 km
2:00
8:43
137
00:22:43
3,62 km
4
1,24 km
6:00
4:51
155
00:28:43
4,86 km
5
0,24 km
2:00
8:23
138
00:30:43
5,10 km
6
1,23 km
6:00
4:53
155
00:36:43
6,33 km
7
0,26 km
2:00
7:45
140
00:38:43
6,59 km
8
1,24 km
6:00
4:51
157
00:44:43
7,83 km
9
0,23 km
2:00
8:36
138
00:46:43
8,06 km
10
2,10 km
15:36
7:26
132
01:02:19
10,15 km
3 juli 2025 - 18:06
LI 4x6' zon 4
Löpning - Distans
Det gick bra att springa idag. Lagom varmt och lite blåst som svalkade. Började i ett lagom tempo för en gångs skull.
10,15
km
Distans
1:02:18
Tid
6:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
154
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons