Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
114
00:06:04
1,00 km
2
0,58 km
3:35
6:08
122
00:09:39
1,58 km
3 juli 2025 - 20:09
Fyra varv hemikring +0,5
Löpning - Återhämtning
Lagom runda om 3 minuter med strech och böj, fyra st + litet innan baklåret sa stopp. Inte mycket men litet. Gick hem.
1,58
km
Distans
9:38
Tid
6:06
min/km
Snitt
117
Snittpuls
134
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons
