Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,06 km
1:06
19:34
160
00:01:06
0,06 km
2
0,08 km
1:48
22:11
156
00:02:55
0,14 km
3
0,06 km
1:11
20:58
159
00:04:05
0,19 km
4
0,07 km
1:50
25:46
158
00:05:55
0,27 km
5
0,06 km
1:09
20:50
159
00:07:05
0,32 km
6
0,09 km
1:59
22:14
160
00:09:03
0,41 km
3 juli 2025 - 21:22
3x Jungmans trappor
Löpning - Backträning
0,41
km
Distans
9:03
Tid
22:04
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
94
Kadens
131
W
Effekt
Asics Gel-Kayano 28
Total distans: 460 km
annons