GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	133	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	125	00:20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	131	00:25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	137	00:29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	142	00:34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	138	00:38:39	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	146	00:42:53	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	137	00:47:29	10,00 km
11	0,57 km	2:22	4:11	148	00:49:52	10,57 km

annons