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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	147	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	149	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	159	00:36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	153	00:41:35	8,00 km
9	0,17 km	0:52	5:11	159	00:42:27	8,17 km

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