Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
72
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
117
00:11:10
2,00 km
3
0,41 km
1:31
3:40
130
00:12:41
2,41 km
4
0,05 km
0:31
11:20
140
00:13:12
2,46 km
5
0,28 km
1:01
3:37
126
00:14:12
2,74 km
6
0,06 km
0:31
9:03
128
00:14:43
2,79 km
7
0,14 km
0:31
3:38
115
00:15:14
2,93 km
8
0,58 km
3:15
5:38
129
00:18:29
3,51 km
4 juli 2025 - 10:15
Uppvärmning
Löpning - Distans
3,51
km
Distans
18:28
Tid
5:16
min/km
Snitt
108
Snittpuls
147
Maxpuls
156
Kadens
343
W
Effekt
annons