Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
125
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
137
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
138
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
124
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
125
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
123
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
129
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
122
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
127
00:46:04
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
131
00:51:07
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
123
00:56:24
11,00 km
12
0,67 km
3:15
4:52
120
00:59:38
11,67 km
4 juli 2025 - 12:47
Lillåspåret + Venaspåret
Löpning - Distans
11,67
km
Distans
59:38
Tid
5:07
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
160
Kadens
387
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 1230 km
annons