Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:53
3:53
132
00:03:53
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
142
00:07:47
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
146
00:11:40
3,00 km
4
0,00 km
0:01
0:00
0
00:11:42
3,00 km
5
0,05 km
1:31
30:14
108
00:13:12
3,05 km
6
1,00 km
3:46
3:46
142
00:16:58
4,05 km
7
1,00 km
3:44
3:44
149
00:20:42
5,05 km
8
0,01 km
0:02
2:59
149
00:20:43
5,06 km
9
0,08 km
1:30
18:47
115
00:22:14
5,14 km
10
1,00 km
3:35
3:35
147
00:25:48
6,14 km
11
0,02 km
0:02
1:47
154
00:25:51
6,16 km
4 juli 2025 - 17:31
Kristinebergs IP 3000m+2000m+1000m@3:53/3:45/3:35. 90s ståvila
Löpning - Distans
Med ett gäng från klubben. Nu blir det bad och käk/öl🏃🏻♂️💦🥳🍺
6,16
km
Distans
25:50
Tid
4:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
198
Kadens
382
W
Effekt
annons