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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	114	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	124	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	128	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	123	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	120	00:39:30	7,00 km
8	0,30 km	1:34	5:13	122	00:41:03	7,30 km

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