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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:56	7:25	144	00:11:56	1,61 km
2	1,61 km	10:53	6:46	157	00:22:49	3,22 km
3	1,61 km	10:17	6:23	155	00:33:06	4,83 km
4	1,61 km	9:55	6:10	157	00:43:01	6,44 km
5	0,16 km	1:00	6:21	165	00:44:01	6,59 km
6	0,18 km	1:01	5:36	160	00:45:03	6,78 km
7	0,17 km	1:00	6:04	157	00:46:03	6,94 km
8	0,19 km	1:01	5:16	160	00:47:04	7,14 km
9	0,16 km	1:00	6:19	164	00:48:04	7,29 km
10	0,19 km	1:01	5:17	164	00:49:05	7,49 km
11	0,17 km	1:02	6:05	165	00:50:07	7,66 km
12	0,20 km	1:01	5:06	163	00:51:07	7,85 km
13	0,16 km	1:00	6:07	168	00:52:07	8,02 km
14	0,19 km	1:01	5:24	177	00:53:09	8,21 km
15	1,61 km	9:22	5:49	168	01:02:31	9,81 km
16	0,24 km	1:24	5:46	169	01:03:55	10,06 km

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