GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	125	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	132	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	144	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	144	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	140	00:29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	143	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	142	00:41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	144	00:47:14	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	144	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	145	00:59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	142	01:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	147	01:11:04	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	146	01:17:16	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	147	01:22:53	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	149	01:28:36	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	146	01:34:43	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	151	01:40:46	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	150	01:46:35	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	150	01:52:13	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	148	01:57:40	20,00 km
21	0,11 km	0:40	6:15	152	01:58:20	20,11 km

annons