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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	149	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	00:34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	168	00:39:47	7,00 km
8	0,08 km	0:27	5:23	171	00:40:14	7,08 km

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