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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	137	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	148	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	151	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	150	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	149	00:31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	156	00:38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	157	00:44:53	7,00 km
8	0,02 km	0:04	4:30	157	00:44:57	7,02 km

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