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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	121	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	133	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	135	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	141	00:30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	141	00:35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	141	00:41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	140	00:46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	139	00:51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	138	00:57:17	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	136	01:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	137	01:07:51	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	139	01:12:53	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	142	01:18:06	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	142	01:23:18	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	143	01:28:29	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	144	01:33:33	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	147	01:38:39	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	150	01:43:36	20,00 km
21	0,01 km	0:01	4:01	151	01:43:37	20,01 km

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