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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	137	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	139	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	147	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	153	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	159	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	157	00:38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	157	00:45:01	7,00 km
8	0,13 km	0:49	6:27	160	00:45:51	7,13 km

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