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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	96	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	115	00:14:12	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	126	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	131	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	118	00:33:32	5,00 km
6	0,21 km	2:19	11:12	114	00:35:51	5,21 km

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