Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
130
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
146
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
159
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
161
00:18:10
4,00 km
5
0,39 km
1:44
4:28
161
00:19:54
4,39 km
6
0,36 km
1:59
5:33
144
00:21:53
4,75 km
7
1,00 km
4:05
4:05
159
00:25:58
5,75 km
8
1,00 km
4:04
4:04
163
00:30:02
6,75 km
9
0,51 km
2:09
4:12
155
00:32:11
7,26 km
10
0,16 km
2:01
12:39
131
00:34:12
7,42 km
11
1,00 km
3:54
3:54
155
00:38:06
8,42 km
12
1,00 km
3:52
3:52
163
00:41:58
9,42 km
13
0,60 km
2:17
3:49
165
00:44:16
10,02 km
14
1,00 km
5:30
5:30
145
00:49:46
11,02 km
15
0,49 km
2:29
5:07
155
00:52:15
11,50 km
6 juli 2025 - 09:59
Löpning 2025-07-06
Löpning - Distans
11,5
km
Distans
52:14
Tid
4:33
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Kadens
Mach X
Total distans: 496 km
annons