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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	116	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	117	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	117	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	114	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	115	00:33:09	5,00 km
6	0,06 km	0:23	6:20	116	00:33:32	5,06 km

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