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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	124	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	133	00:13:09	2,00 km
3	0,97 km	6:07	6:20	136	00:19:16	2,97 km
4	1,00 km	6:09	6:09	142	00:25:25	3,97 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	00:31:18	4,97 km
6	1,00 km	6:01	6:01	150	00:37:19	5,97 km
7	1,00 km	5:57	5:57	152	00:43:17	6,97 km
8	1,00 km	6:04	6:04	151	00:49:21	7,97 km
9	1,00 km	6:58	6:58	142	00:56:19	8,97 km
10	1,00 km	7:18	7:18	138	01:03:37	9,97 km
11	1,00 km	6:04	6:04	142	01:09:41	10,97 km
12	1,00 km	6:02	6:02	148	01:15:43	11,97 km
13	1,00 km	6:24	6:24	148	01:22:06	12,97 km
14	1,00 km	5:47	5:47	149	01:27:53	13,97 km
15	1,00 km	5:55	5:55	153	01:33:48	14,97 km
16	1,00 km	6:55	6:55	145	01:40:43	15,97 km
17	0,04 km	0:16	6:14	142	01:40:59	16,01 km

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