annons

Etapper

6 juli 2025 - 17:38

Löpning - Lång intervall

Rätt seg, tröskelintervallen var OK.

11,1 km
Distans

59:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

85
Kadens

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,60 km	26:08	5:41 min/km
Repetition 1	2380 m	10:19	4:20 min/km
Harplinge - Kustvägen
Nerjogg	4,12 km	23:15	5:39 min/km

Bliz Motion +
Total distans: 1605 km

Polar Vantage M
Total distans: 24060 km

Hoka Carbon X 3
Total distans: 656 km

annons