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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	142	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	153	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	162	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	164	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	166	00:32:03	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:45	166	00:32:08	5,01 km

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