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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,96 km	4:45	4:56	106	00:04:45	0,96 km
2	0,01 km	1:30	01:51:03	113	00:06:15	0,98 km
3	0,35 km	1:38	4:41	115	00:07:53	1,32 km
4	0,00 km	0:50	07:31:14	116	00:08:43	1,33 km
5	0,34 km	1:40	4:54	123	00:10:22	1,67 km
6	0,01 km	1:27	01:38:24	122	00:11:49	1,68 km
7	0,19 km	0:48	4:15	103	00:12:37	1,87 km
8	0,19 km	1:33	8:21	113	00:14:10	2,05 km
9	0,01 km	0:31	56:03	103	00:14:41	2,06 km
10	0,21 km	0:54	4:15	109	00:15:35	2,28 km
11	0,01 km	1:11	01:29:56	101	00:16:46	2,29 km
12	0,21 km	1:29	6:58	110	00:18:15	2,50 km
13	0,01 km	0:35	48:57	118	00:18:50	2,51 km
14	0,22 km	0:58	4:19	133	00:19:48	2,74 km
15	0,01 km	0:51	02:17:45	134	00:20:39	2,74 km
16	0,23 km	1:26	6:21	124	00:22:05	2,97 km
17	0,01 km	0:36	59:11	120	00:22:40	2,98 km
18	0,23 km	0:59	4:13	118	00:23:39	3,21 km
19	0,01 km	0:46	01:43:40	115	00:24:25	3,22 km
20	0,23 km	1:28	6:23	115	00:25:53	3,45 km
21	0,01 km	0:33	53:31	122	00:26:26	3,46 km
22	0,25 km	1:02	4:08	105	00:27:27	3,71 km
23	0,01 km	0:37	01:27:32	101	00:28:05	3,71 km
24	0,24 km	1:31	6:17	117	00:29:36	3,96 km
25	0,01 km	0:35	46:25	123	00:30:11	3,97 km
26	0,22 km	0:55	4:08	102	00:31:06	4,19 km
27	0,01 km	0:37	46:40	101	00:31:43	4,20 km
28	0,23 km	1:25	6:10	120	00:33:09	4,43 km
29	0,01 km	0:36	01:02:51	124	00:33:44	4,44 km
30	0,23 km	0:56	4:04	109	00:34:40	4,67 km
31	0,02 km	0:54	36:05	98	00:35:33	4,70 km
32	0,23 km	1:26	6:12	118	00:36:59	4,93 km
33	0,01 km	0:31	55:50	125	00:37:30	4,94 km
34	0,23 km	0:59	4:13	117	00:38:29	5,17 km
35	0,01 km	0:44	55:28	97	00:39:14	5,18 km
36	0,23 km	1:27	6:12	116	00:40:40	5,42 km
37	0,01 km	0:33	01:03:15	126	00:41:14	5,43 km
38	0,23 km	0:57	4:06	106	00:42:11	5,66 km
39	0,01 km	0:36	42:38	104	00:42:46	5,67 km
40	0,22 km	1:20	5:59	120	00:44:06	5,89 km
41	0,01 km	0:35	53:08	129	00:44:42	5,90 km
42	0,27 km	1:06	4:06	112	00:45:48	6,17 km
43	0,01 km	0:40	01:11:31	103	00:46:28	6,18 km
44	0,27 km	1:26	5:21	120	00:47:54	6,45 km
45	0,01 km	0:49	01:13:57	129	00:48:43	6,46 km
46	2,14 km	9:42	4:32	125	00:58:24	8,60 km

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Etapper

6 juli 2025 - 20:11

Lid backintervaller