GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	148	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	00:25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	00:30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	00:36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	150	00:41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	00:46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	152	00:51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	168	00:55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	156	01:00:57	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	155	01:06:30	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	149	01:11:58	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	151	01:17:41	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	149	01:23:51	16,00 km
17	0,01 km	0:03	4:46	151	01:23:54	16,01 km

annons