GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	134	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	136	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	145	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	146	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	00:38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	150	00:43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	150	00:49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	152	00:55:02	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	153	01:00:17	11,00 km
12	0,04 km	0:10	4:47	156	01:00:27	11,04 km

annons