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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	101	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	107	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	115	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	120	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	116	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	124	00:36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	119	00:42:45	7,00 km
8	0,30 km	1:51	6:05	111	00:44:35	7,30 km

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