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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	119	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	136	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	138	00:31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	140	00:38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	145	00:44:08	7,00 km
8	0,90 km	5:28	6:03	144	00:49:36	7,90 km

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