Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
114
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
122
00:08:52
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
123
00:13:19
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
130
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
132
00:21:56
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
127
00:26:14
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
128
00:30:37
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
128
00:34:58
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
129
00:39:22
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
129
00:43:44
10,00 km
11
0,00 km
0:01
4:22
130
00:43:45
10,00 km
7 juli 2025 - 15:21
Distans
Löpning - Distans
Något snabbare än normal distansfart. Typ mellanmjölksfart. Skönt duggregn hela vägen🙂💦
10
km
Distans
43:45
Tid
4:22
min/km
Snitt
126
Snittpuls
135
Maxpuls
200
Kadens
378
W
Effekt
annons