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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	117	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	130	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	131	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	137	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	129	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	124	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	136	00:43:50	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	138	00:49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	136	00:55:47	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	129	01:02:07	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	121	01:08:48	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	138	01:14:14	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	146	01:19:33	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	137	01:26:42	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	122	01:33:23	15,00 km
16	0,01 km	0:05	12:51	136	01:33:29	15,01 km

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