Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:15
4:15
139
00:04:15
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
167
00:08:37
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
167
00:13:03
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
166
00:17:28
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
166
00:21:58
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
169
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
169
00:30:54
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
168
00:35:29
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
169
00:39:57
9,00 km
10
0,85 km
3:43
4:23
171
00:43:40
9,85 km
7 juli 2025 - 19:47
Riddarsprånget - Hova
Löpning - Tävling
Var i Hova och sprang Riddarsprånget i ös regn, allt var blöt. Men jäklar var det gick undan, bra fart och bra ryggar att hänga på.
10
km
Distans
43:39
Tid
4:22
min/km
Snitt
Adidas Adistar
Total distans: 3616 km
annons