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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,90 km	18:07	4:39	133	00:18:07	3,90 km
2	1,00 km	4:00	4:00	121	00:22:07	4,89 km
3	0,04 km	1:00	25:12	136	00:23:06	4,93 km
4	1,00 km	3:53	3:54	150	00:27:00	5,93 km
5	0,08 km	2:04	26:15	122	00:29:04	6,01 km
6	1,60 km	6:14	3:53	151	00:35:18	7,62 km
7	0,04 km	1:05	27:23	140	00:36:23	7,65 km
8	1,61 km	6:07	3:48	156	00:42:30	9,26 km
9	0,03 km	0:59	30:58	148	00:43:29	9,29 km
10	1,61 km	6:07	3:48	157	00:49:36	10,90 km
11	0,03 km	1:01	35:03	149	00:50:37	10,93 km
12	1,61 km	6:07	3:48	159	00:56:45	12,54 km
13	0,03 km	1:01	39:22	150	00:57:46	12,57 km
14	1,61 km	6:06	3:48	159	01:03:52	14,17 km
15	0,25 km	1:29	5:51	135	01:05:21	14,43 km
16	3,67 km	16:59	4:38	150	01:22:20	18,09 km

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