Morgontröskel 5x6min
Löpning - Tempo
Standardpasset på vanliga rundan. 60sek joggvila mellan. Segt på första tre. Tog de medvetet lugnare där. Sen vaknade kroppen på de två sista intervallerna. Tempot på intervallerna blev idag 3:33, 3:31, 3:34, 3:27, 3:24min/km. Kanske lite snabbare än tröskel på sista men med god kontroll genom passet 🙂
