Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,99 km
14:42
4:55
111
00:14:42
2,99 km
2
2,58 km
10:00
3:53
141
00:24:42
5,57 km
3
0,16 km
2:00
12:52
126
00:26:42
5,72 km
4
2,66 km
10:00
3:45
146
00:36:42
8,39 km
5
0,15 km
2:00
13:16
142
00:38:42
8,54 km
6
2,74 km
10:00
3:39
152
00:48:42
11,28 km
7
0,22 km
2:27
11:18
134
00:51:09
11,49 km
8
1,60 km
7:22
4:37
126
00:58:31
13,09 km
9
0,00 km
0:01
7:14
131
00:58:33
13,09 km
8 juli 2025 - 07:45
Morgontröskel 3x10min 2min vila.
Löpning - Distans
13,09
km
Distans
58:32
Tid
4:28
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Kadens
417
W
Effekt
Asics Metaspeed S...
Total distans: 809 km
annons