Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:28
13:28
102
00:13:28
1,00 km
2
1,00 km
11:53
11:53
101
00:25:21
2,00 km
3
1,00 km
12:20
12:20
98
00:37:41
3,00 km
4
1,00 km
12:20
12:20
114
00:50:01
4,00 km
5
1,00 km
11:38
11:38
120
01:01:40
5,00 km
6
1,00 km
11:55
11:55
109
01:13:35
6,00 km
7
1,00 km
11:40
11:40
129
01:25:14
7,00 km
8
1,00 km
11:45
11:45
113
01:36:59
8,00 km
9
1,00 km
40:51
40:51
89
02:17:50
9,00 km
10
1,00 km
11:22
11:22
113
02:29:11
10,00 km
11
1,00 km
11:33
11:33
149
02:40:45
11,00 km
12
1,00 km
11:46
11:46
156
02:52:31
12,00 km
13
1,00 km
11:46
11:46
115
03:04:17
13,00 km
14
1,00 km
12:00
12:00
115
03:16:17
14,00 km
15
1,00 km
12:00
12:00
107
03:28:17
15,00 km
16
1,00 km
11:55
11:55
98
03:40:12
16,00 km
17
1,00 km
12:27
12:27
101
03:52:39
17,00 km
18
1,00 km
12:28
12:28
98
04:05:08
18,00 km
19
1,00 km
12:14
12:14
103
04:17:21
19,00 km
20
1,00 km
12:22
12:22
103
04:29:43
20,00 km
21
0,81 km
41:15
50:52
87
05:10:57
20,81 km
8 juli 2025 - 03:48
GR511k
Löpning - Distans
20,81
km
Distans
5:10:57
Tid
14:57
min/km
Snitt
106
Snittpuls
180
Maxpuls
92
Kadens
70
W
Effekt
annons