GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:43	4:17	119	00:01:43	0,40 km
2	0,30 km	1:17	4:18	140	00:03:00	0,70 km
3	0,11 km	1:01	9:11	134	00:04:01	0,81 km
4	0,40 km	1:42	4:16	130	00:05:43	1,21 km
5	0,30 km	1:18	4:20	143	00:07:01	1,51 km
6	0,10 km	0:59	9:54	138	00:08:00	1,61 km
7	0,40 km	1:46	4:25	133	00:09:47	2,01 km
8	0,30 km	1:19	4:24	144	00:11:06	2,31 km
9	0,10 km	0:55	9:06	141	00:12:00	2,41 km
10	0,41 km	1:46	4:18	137	00:13:46	2,82 km
11	0,29 km	1:16	4:20	146	00:15:02	3,11 km
12	0,11 km	0:58	8:45	144	00:15:59	3,22 km
13	0,40 km	1:44	4:21	139	00:17:44	3,62 km
14	0,30 km	1:17	4:18	146	00:19:01	3,92 km
15	0,59 km	6:59	11:50	117	00:26:00	4,51 km
16	0,70 km	2:54	4:08	136	00:28:54	5,21 km
17	0,11 km	1:06	10:00	141	00:30:00	5,32 km
18	0,70 km	3:01	4:18	140	00:33:01	6,02 km
19	0,10 km	1:00	9:56	139	00:34:00	6,12 km
20	0,70 km	3:00	4:18	142	00:37:00	6,82 km
21	0,10 km	1:00	9:56	146	00:38:00	6,92 km
22	0,70 km	3:00	4:17	143	00:41:00	7,62 km
23	0,10 km	1:00	10:03	145	00:42:00	7,72 km
24	0,70 km	2:55	4:10	145	00:44:55	8,42 km
25	0,02 km	1:03	52:26	141	00:45:58	8,44 km

annons