GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	137	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	137	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	00:20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	149	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	00:35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	00:40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	146	00:46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	147	00:51:10	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	148	00:56:22	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	145	01:01:19	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	148	01:06:20	13,00 km
14	0,86 km	4:14	4:56	151	01:10:33	13,86 km

annons