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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	121	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	129	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	132	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	130	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	129	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	128	00:37:06	6,00 km
7	0,52 km	3:02	5:48	134	00:40:08	6,52 km

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