GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	116	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	128	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	141	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	145	00:29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	00:34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	148	00:39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	143	00:43:54	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	00:49:14	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	140	00:54:19	11,00 km
12	0,08 km	0:27	5:30	146	00:54:46	11,08 km

annons