3 x (6-4-2 min) i Gårvik
Löpning - Fartlek
Med Eline som løp to sett. 60 sek. gåpause mellom dragene og 90 sek mellom settene. Km. tider pr. sett:
4,36-4,29-4,14
4,26-4,22-4,08
4,29-4,18-4,07
Ca. 1 km oppvarming og nedjogg. Tung i beina fra starten, men kom fint inn i det etterhvert.
