Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
119
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
127
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
125
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
133
00:21:22
4,00 km
5
0,27 km
1:01
3:48
132
00:22:23
4,27 km
6
0,34 km
2:01
5:55
146
00:24:24
4,61 km
7
0,28 km
1:01
3:40
166
00:25:25
4,88 km
8
0,35 km
2:01
5:42
150
00:27:26
5,24 km
9
0,28 km
1:01
3:39
168
00:28:26
5,51 km
10
0,34 km
1:57
5:41
156
00:30:24
5,86 km
11
0,28 km
1:01
3:39
172
00:31:25
6,14 km
12
0,34 km
1:58
5:45
159
00:33:23
6,48 km
13
0,28 km
1:01
3:38
171
00:34:25
6,76 km
14
0,35 km
1:59
5:37
159
00:36:23
7,11 km
15
0,27 km
1:01
3:43
173
00:37:24
7,39 km
16
0,34 km
2:00
5:49
158
00:39:24
7,73 km
17
0,28 km
1:01
3:37
171
00:40:25
8,01 km
18
0,36 km
1:59
5:34
159
00:42:24
8,37 km
19
0,27 km
1:01
3:48
171
00:43:24
8,63 km
20
0,36 km
1:58
5:32
163
00:45:23
8,99 km
21
0,27 km
1:01
3:45
173
00:46:24
9,26 km
22
0,35 km
2:00
5:44
161
00:48:24
9,61 km
23
0,29 km
1:01
3:31
176
00:49:24
9,90 km
24
1,00 km
5:48
5:48
147
00:55:12
10,90 km
25
1,00 km
5:27
5:27
145
01:00:39
11,90 km
26
0,41 km
2:19
5:42
150
01:02:58
12,31 km
8 juli 2025 - 16:21
Löpning 2025-07-08
Löpning - Distans
12,31
km
Distans
1:02:58
Tid
5:07
min/km
Snitt
146
Snittpuls
184
Maxpuls
188
Kadens
266
W
Effekt
annons