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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	114	00:07:03	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	131	00:14:17	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	130	00:21:43	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	134	00:29:01	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	138	00:36:02	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	135	00:42:44	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	139	00:50:07	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	139	00:56:21	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	145	01:02:50	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	140	01:08:42	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	150	01:14:15	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	154	01:20:05	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	156	01:25:27	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	157	01:30:59	14,00 km
15	0,42 km	2:18	5:28	157	01:33:16	14,42 km

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