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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	145	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	141	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	00:23:15	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:18	147	00:23:17	4,01 km

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