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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:07	9:07	103	00:09:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	00:14:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	129	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	140	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	144	00:49:17	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	00:54:12	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	136	00:59:10	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	131	01:03:52	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	01:08:57	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	133	01:13:58	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	132	01:18:43	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	138	01:23:42	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	137	01:28:15	17,00 km
18	0,01 km	0:02	3:04	143	01:28:17	17,01 km

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