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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	127	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	126	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	130	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	137	00:32:00	5,00 km
6	0,10 km	0:36	5:57	145	00:32:37	5,10 km

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