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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	152	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	145	00:14:23	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	144	00:23:35	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	155	00:30:34	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	153	00:37:28	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:41	157	00:37:57	5,09 km

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