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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	134	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	141	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	141	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	138	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	134	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	137	00:43:51	7,00 km
8	0,05 km	0:22	7:06	126	00:44:13	7,05 km

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