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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	146	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	163	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	169	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	171	00:24:04	4,00 km
5	0,43 km	2:39	6:08	171	00:26:44	4,43 km

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