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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:41	8:41	134	00:08:41	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	131	00:16:18	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	00:22:17	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	145	00:28:47	4,00 km
5	1,00 km	8:53	8:53	133	00:37:40	5,00 km
6	0,28 km	2:04	7:23	125	00:39:44	5,28 km

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